7月の休診日のお知らせ

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。

2026年７月のお休みは下記の通りです。

• 定休日：毎週水曜日
• 特別休診日：なし

※ご予約の変更などがございましたら、お早めにご連絡ください。
　ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

今月の東洋医学ミニコラム

7月は湿度が高く、東洋医学では「湿邪」が体にたまりやすい季節です。湿気が体にこもると、だるさ・むくみ・胃腸の重だるさ・食欲不振につながることがあります。

冷たい物や甘い物の摂りすぎは胃腸に負担をかけやすいため、ほどほどにしましょう。はと麦・とうもろこし・冬瓜・きゅうり・小豆などは、余分な湿を外へ出す食材として知られています。

温かい汁物も取り入れながら、軽く汗をかく習慣で巡りを整えましょう。