からだのお話

PPPD（持続性知覚性姿勢誘発めまい）で、ふわふわする・歩くと不安定・人混みや画面で悪化する方へ。症状が強い日の過ごし方と、家で無理なくできる3つのエクササイズを分かりやすく紹介します。

乳腺炎を繰り返す原因は赤ちゃんの向き癖かもしれません。授乳姿勢や排乳の偏りとの関係、改善のポイントを分かりやすく解説。痛みを繰り返さないための対策をお伝えします。

足の親指の付け根が痛い、反らせにくい、歩くとつらい…。その症状は強剛母趾かもしれません。強剛母趾の原因、見分け方、日常で気をつけたいこと、改善の考え方をわかりやすく解説します。

ふわふわしためまいが続く、足がふわふわする・PPPDと診断された29歳女性の改善報告です。めまいの新しい病名が近年報告されました。抗眩暈薬が効きにくい症状ですが、ストレートネックや食いしばりの改善で症状が改善したケースを報告しています。

右膝裏が痛い症状で来院した女性(60代・主婦)の症状改善プロセスをご紹介します。

変形性膝関節症の注射の種類とそれぞれのメリットとデメリットについて、そして近年分かってきた膝痛を起こす原因のお話しです。

突然の汗とのぼせ、疲れやすい、眠れない、頭痛、肩こり・・更年期の症状は人によって様々です。なぜそんなに色々な症状が起こるのでしょう？原因は脳のパニック！脳の下垂体という部分にある視床下部は、女性ホルモンをコントロールしてくれる、いわば指令セ...

GDF15というホルモンがつわりの原因物質である。昨年12月イギリスのケンブリッジ大学のつわりに関する研究がネイチャー誌で発表されました。GDF15・・聞きなれないホルモンですよね。このホルモンは元々男女ともに生涯ずっと体内にあるホルモンで...

梅雨に入りましたが毎日蒸し暑いですね。こんな季節はエアコンの効いた室内で動かない生活になりがちです。涼しい室内で動かずに座ってばかりいると筋肉の血流が悪くなり、猫背や反り腰など姿勢が歪んで硬くなってしまいます。この季節にお勧めな、楽しみなが...

変形性膝関節症で悩んでいる方に朗報！骨や軟骨は痛みを感じない？膝の痛みの本当の原因と治し方をお伝えします。