今月は定休日の毎週水曜日のみ休診いたします
どうぞよろしくお願い致します🍀
満開の桜が少しづつ散りはじめて、いよいよ春本番です。寒い日と暖かい日が交互にやってくるこの時期は眠りのリズムも乱れがちに。就寝前に10回、ゆっくり深呼吸してみましょう!
最初に口からしっかり息を吐き切ってからやってみると上手にできますよ!ぜひお試しください(*^^*)
恵比寿鍼灸整体院さかい
お知らせ今月は定休日の毎週水曜日のみ休診いたします
どうぞよろしくお願い致します🍀
満開の桜が少しづつ散りはじめて、いよいよ春本番です。寒い日と暖かい日が交互にやってくるこの時期は眠りのリズムも乱れがちに。就寝前に10回、ゆっくり深呼吸してみましょう!
最初に口からしっかり息を吐き切ってからやってみると上手にできますよ!ぜひお試しください(*^^*)
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